Nelle precedenti pillole ho affrontato la differenza di approccio mentale tra allenamento e gara, tra il campo pratica e il percorso, sono mindset differenti, ma…
Anche voi quando fate la garetta di circolo domenicale, con in palio 3 bottiglie di vino, vi sentite ansiosi come se doveste fare l'ultimo giro…
Come anticipato nella precedente pillola, il mio mindset in campo pratica e in campo è differente. In campo pratica mi concentro su particolari tecnici da…
Non voglio addentrarmi in concetti troppo neurologici, mi scuso in anticipo per le semplificazioni con neurologi, psichiatri e psicoterapeuti, ma voglio fare passare alcuni concetti…